للإعلان هنا تواصل معنا > واتساب
 مأذون شرعي بمدينة الرياض   Online quran classes for kids 
<

العودة   رحيق الشباب > قسم عام > حوارات الشباب

حوارات الشباب الحوار العام لشباب الأمة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-12-2015, 03:38 AM
الصورة الرمزية مصطفى طالب مصطفى
مصطفى طالب مصطفى مصطفى طالب مصطفى غير متواجد حالياً
الإدارة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 1,072
مصطفى طالب مصطفى is on a distinguished road
افتراضي ملخص كلام د.حمزة الحمزاوي عن فن النوم .. كلام نفيس يساير الفطرة





النوم من 9 الى 12: كل ساعة نوم من بعد العشاء وحتى منتصف الليل بثلاث ساعات من النوم العميق حيث يوجد في هذه الفترة 80% من النوم العميق المفيد (فيها بركة حيث تنام 3 ساعات بفائدة نوم 9 ساعات).. وفيها تفرز الغدة الصنوبرية الميلاتونين المهم بالتركيز والتذكر بشرطين: وجود القتامة (الظلام) + الركود (إسترخي حتى لو ما نمت) ..


النوم بعد منتصف الليل وحتى الساعة الثانية :يوجد فيها 20% نوم عميق والباقي نوم حالم غير مفيييييد و الساعة منه بساعة نوم..

من الساعة 2 إلى 5 قبل الفجر: أفضل وقت للمذاكرة والتذكر الإستيقاظ هو من 2 الى 5 وهو وقت السحر ولهذا يتم الاستغفار مع الاستحضار في هذا الوقت (وبالأسحار هم يستغفرون) .



النوم نهارا من بعد الفجر كله نوم حالم غير مفيد ونوم ثلاث ساعات منه يساوي نوم ساعة واحدة من الليل
(إنعدام البركة + خمول + تشويش بالتفكير وانعدام التركيز ).



الفجر إلى شروق الشمس: يتم افراز السيراتونين وهو بديل للميلاتونين من الغدة الصنوبرية نفسها ولكن تفرزه وقت الفجر إلى شروق الشمس بشرطين : اليقظة + الحركة الخفيفة مثل الرياضة الذهنية
(من صلى الفجر في جماعة ثم جلس يذكر الله ) فهو وقت رباني وقت للذكر و للأذكار ووقت للإستبصار والتخطيط ليومك وحياتك ..



الرياضة والحركة الشديدة فقط بعد طلوع الشمس ..



الميلاتونين الذي تفرزه الغدة الصنوبرية يقل بعد الأربعين ويتوقف بعد الخمسين و تعيش على ما خزنه الجسم خلال حياة الانسان واذا أصيب الإنسان بنسيان مبكر يكون شخصا متعودا على السهر أيام شبابه ..
__________________
[align=center]

[/align]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-12-2015, 05:13 PM
الصورة الرمزية المشرف العام
المشرف العام المشرف العام غير متواجد حالياً
الإدارة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 137
المشرف العام is on a distinguished road
افتراضي

جزاكم الله خيرا وفقكم الله....
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-15-2016, 04:17 AM
سفير المحبة
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي رد: ملخص كلام د.حمزة الحمزاوي عن فن النوم .. كلام نفيس يساير الفطرة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-22-2016, 07:00 AM
الصورة الرمزية مصطفى طالب مصطفى
مصطفى طالب مصطفى مصطفى طالب مصطفى غير متواجد حالياً
الإدارة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 1,072
مصطفى طالب مصطفى is on a distinguished road
افتراضي رد: ملخص كلام د.حمزة الحمزاوي عن فن النوم .. كلام نفيس يساير الفطرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتديات شباب الأمة مشاهدة المشاركة
جزاكم الله خيرا وفقكم الله....
اللهم آمين
__________________
[align=center]

[/align]
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-22-2016, 07:00 AM
الصورة الرمزية مصطفى طالب مصطفى
مصطفى طالب مصطفى مصطفى طالب مصطفى غير متواجد حالياً
الإدارة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 1,072
مصطفى طالب مصطفى is on a distinguished road
افتراضي رد: ملخص كلام د.حمزة الحمزاوي عن فن النوم .. كلام نفيس يساير الفطرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفير المحبة مشاهدة المشاركة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
عفوا , وفيكم بارك الله
__________________
[align=center]

[/align]
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 05-16-2016, 03:52 PM
صاحب القرآن صاحب القرآن غير متواجد حالياً
Super Moderator
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 221
صاحب القرآن is on a distinguished road
افتراضي رد: ملخص كلام د.حمزة الحمزاوي عن فن النوم .. كلام نفيس يساير الفطرة

أفادك الله ونفع بك وجزاك خيرا
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 12-05-2019, 01:01 AM
سما هيثم سما هيثم غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Nov 2017
المشاركات: 35
سما هيثم is on a distinguished road
افتراضي رد: ملخص كلام د.حمزة الحمزاوي عن فن النوم .. كلام نفيس يساير

شكرااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااا
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
مكانة المرأة في المسيحية باستقراء كلام أربعة من القديسين. مصطفى طالب مصطفى الحوار مع النصارى 0 11-11-2017 06:26 PM
نقد كلام بولس عن الكتاب " كل الكتاب موحى به من الله " من كلام بولس نفسه مصطفى طالب مصطفى الحوار مع النصارى 0 09-14-2016 07:20 PM
[رابط مباشر] مناظرة بين الدكتور منقذ السقار والقس جاكوبي / هل انجيل متى كلام الله؟ مصطفى طالب مصطفى الحوار مع النصارى 0 10-15-2015 05:29 PM
تفسير سورة الفاتحة - تيسير كريم الرحمن في تفسير كلام المنان - العلامة ابن السعدي مصطفى طالب مصطفى القرآن الكريم وعلومه 0 07-28-2015 03:05 AM
ما هي الفطرة؟ مصطفى طالب مصطفى المنتدى الإسلامي العام 2 05-14-2015 02:26 AM

*** مواقع صديقة ***
للإعلان هنا تواصل معنا > واتساب

 شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   شركة عزل شينكو بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة كشف تسربات المياه 
 yalla shoot   يلا شوت   yalla shoot   سوريا لايف 
 اشتراك hulk   ريال مدريد مباشر   يلا شوت   اهم مباريات اليوم   يلا شوت   يلا كورة 
 تطبيقات الصور والفيديوهات   مناديل بيلا زاك   سطحة شمال الرياض   سطحة بين المدن   سطحة ظهرة لبن   شحن السيارات   سطحة هيدروليك   نقل السيارات بين المدن   ارخص شركة شحن بين المدن   شركة شحن سيارات   سطحة غرب الرياض   سطحة السويدى 
 شركة صيانة افران شمال الرياض   شركة مكافحة حشرات في دبي   شركة سياحة في روسيا   بنشر متنقل   شركة تصميم مواقع   Online Quran Classes 
 صيانة غسالات خميس مشيط   صيانة غسالات المدينة   صيانة مكيفات المدينة   صيانة ثلاجات المدينة   صيانة غسالات الطائف   صيانة غسالات الرياض   صيانة غسالات مكة المكرمة   صيانة ثلاجات مكة المكرمة   صيانة مكيفات مكة   صيانة مكيفات جدة   صيانة مكيفات المدينة   صيانة مكيفات تبوك   صيانة مكيفات بريدة   سباك المدينة المنورة 
 تصاميم مظلات حدائق خشبية   دعاء القنوت   شركة تنظيف فلل بجدة   شركة تنظيف المنازل بجدة   شركة رش مبيدات بجدة   شركة تنظيف بجدة   شركة مقاولات   ارخص شركة تنسيق حدائق   تنظيف اثاث الرياض   كشف تسربات المياه مجانا   لحام خزانات فيبر جلاس بالرياض   شركة تخزين عفش بالرياض   برنامج ارسال رسائل الواتساب   شركة تسليك مجاري بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   اشتراك hulk   شركة تسويق الكتروني   شات قطر   اشتراك كاسبر   حسابات يوتيوب   حسابات تيك توك   حسابات انستقرام   نظارة بسماعة   شركة تنظيف خزانات بجدة   شركة نقل عفش بجدة   شركة مكافحة حشرات بالرياض   شركة مكافحة صراصير بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بالرياض   شركه تنظيف بالرياض   شدات ببجي   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي   شدات ببجي تابي   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي   شدات ببجي تابي   مجوهرات يلا لودو   شحن يلا لودو   ايتونز امريكي   بطاقات ايتونز امريكي   شدات ببجي تمارا   شدات ببجي اقساط 
 شركة تنظيف منازل بخميس مشيط   شراء سيارات تشليح   شركة تنظيف افران   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات ال جي   صيانة غسالات بمكة   شركة صيانة غسالات الرياض   صيانة غسالات سامسونج   تصليح غسالات اتوماتيك   شركة مكافحة حشرات   شركة عزل خزانات بجدة   دكتور مخ وأعصاب 
 شركة نقل عفش بالرياض   مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر   certified translation office in Jeddah 
 كشف تسربات المياه    شركة تنظيف منازل   نقل اثاث بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   نقل اثاث   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف بالرياض   شركة عزل اسطح   عزل اسطح بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   تنظيف خزانات بالرياض   شركة مكافحة حشرات بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل فوم بالرياض   كشف تسربات المياه   عزل خزانات بالاحساء   شركة نقل اثاث بالرياض   نقل عفش بالرياض   عزل اسطح   شركة تنظيف بالرياض   شركات نقل الاثاث   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة تنظيف خزانات بالرياض   شركة تخزين اثاث بالرياض   شركة تسليك مجاري بالرياض   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة كشف تسربات المياه   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   شركة عزل اسطح   عزل خزانات   شركات عزل اسطح بالرياض   شركة عزل خزانات المياه   شركة تنظيف فلل بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   شركة عزل اسطح بجدة   عزل خزانات بالاحساء   عزل فوم بالرياض   عزل اسطح بجدة   عزل اسطح بالطائف 

للإعلان هنا تواصل معنا > واتساب

دليل السياح | تقنية تك | بروفيشنال برامج | موقع . كوم | شو ون شو | أفضل كورس سيو أونلاين بالعربي | المشرق كلين | الضمان | Technology News | خدمات منزلية بالسعودية | فور رياض | الحياة لك | كوبون ملكي | اعرف دوت كوم | طبيبك | شركة المدينة الذهبية للخدمات المنزلية


الساعة الآن »01:22 PM.


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2024 Jelsoft Enterprises Ltd
انشر تؤجر, جميع الحقوق محفوظة لموقع رحيق الشباب